Yoga & Meditação - Julho 2021

Imersão de 7 dias na experiência completa do Yoga: postura, respiração, meditação, natureza e alimentação.

Início:

Encerramento:

Local:

Estrada das Pintas 3,5 km, Pitangueiras do Meio, Pedra Bela, SP, Brasil

Imersão em Yoga & Meditação - janeiro de 2021

com Yogini Myokan (Dafnis de Proença) e Rev. Zengetsu Enjo Stahel

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A programação inclui

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+ Asanas com acessórios e refinamento postural

+ Pranayamas, as técnicas respiratórias

+ Técnicas de concentração para meditação

+ Contemplação do pôr do Sol

+ Caminhadas pela propriedade rural

+ Experiências com alimentação natural

+ Cuidados com a Terra

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Tudo isso contextualizado no modo de viver do Yoga e do Budismo.

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O intuito dessa prática é reduzir os estímulos externos e aumentar a percepção interna para alcançar um entendimento mais profundo sobre si mesmo e o seu propósito de vida.

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Todas as atividades do dia-a-dia são realizadas de forma atenta e cuidadosa, nas quais exercitamos a habilidade de viver no momento presente.

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As acomodações são simples e aconchegantes em quartos coletivos, masculinos ou femininos.

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As refeições são ovo-lacto-vegetarianas com opções 100% vegetais e predominantemente orgânicas.

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Todas as atividades, a acomodação e as refeições estão incluídas no valor do retiro.

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As vagas para participar dos retiros são reservadas somente após a comprovação do pagamento.

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Receba as instruções para se inscrever e mais informações sobre esse retiro preenchendo o formulário abaixo.

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